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男人肾虚应该吃什么补身体

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

您好医生,我今年30岁,可能是有点肾虚,爱出汗,不能干体力活,我想问问我这种情况吃什么能补身体啊

想得到什么帮助:

男人肾虚应该吃什么补身体

辛峰 职称:医师
介入治疗科
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问题分析:你好,有肾虚爱出汗的话,首先注意好避免熬夜,并注意好多增加饮食物中的营养,高蛋白高维生素摄入。

意见建议:必要时及时去医院中医科就诊,调补的话,可以经医生辩证确诊后积极使用复方玄驹胶囊或者五子衍宗丸知柏地黄丸等药物治疗,此外注意好避免熬夜,适当增加户外体育锻炼。

2015-11-19
刘洪军
刘洪军 职称:医师
河北省沧州运河区小王庄镇官庄子刘洪军村卫生室 神经内科
向他提问已帮助用户:1765        评价:1

问题分析:你好男人肾虚食补最好,用食补加运动去调养。比较常用的食补有:韭菜(可以凉拌韭菜或韭菜炒蛋)、山药(可以熬粥时加里面,煲鸡汤或炖其他汤时都可以放,但必须是温补类的汤才能放)、黑豆(熬粥或者磨成豆浆喝)、羊腰(这个口味比较重,一般人受不了那种味道)等;

意见建议:在就是运动,运动量切忌过大过猛,要量力而为,建议短距离跑步、仰卧起坐等等,你喜欢的运动都可以适当做的,但一定要坚持做,不可半途而废。

2015-11-19
张召新
张召新 职称:医师
威县人民医院 消化内科
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问题分析:肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,你这种情况多是阴虚火旺症状。

意见建议:建议平时适当活动,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,房事要节制,配合知柏地黄丸调理即可。

2015-11-19
杜春艳
杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:你好,男性肾虚容易出现全身乏力,腰酸腿痛,多汗,滑精,性欲减退, 尿频等症状,所以肾虚的人应该吃一些益精补肾、强身健体的食物。

意见建议:经常锻炼身体,增强体质,饮食上吃一些牛羊肉,动物肾脏,韭菜,狗肉,核桃,山药,家鸽,乌鸡,枸杞,海产品等。

2015-11-19
李树英
李树英 职称:医师
威县第什营乡卫生院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:2221        评价:0

问题分析:你好,肾虚可以多吃一些补肾壮阳的食物,如韭菜,羊肉,牛肉,狗肉,洋葱,核桃等.

意见建议:建议也可以试试六味地黄丸或汇仁肾宝.平时多注意休息,性生活有节制,不要过于频繁.

2015-11-19
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