问题分析：你好你说的情况考虑是由于休息时间的改变，不得休息而引起的神经衰弱。

意见建议：可以口服维生素B1、谷维素、安神补脑液调理下，要按时休息，睡前不要喝浓茶、咖啡。

问题分析：从上述的情况来看，表现为近期工作劳累以后出现的睡眠障碍，个人分析考虑为焦虑情绪所致的失眠

意见建议：个人意见：睡眠障碍。建议可以考虑在工作量上适当加以控制，避免过度的疲劳和熬夜，可以口服一些中成药比如乌灵胶囊

问题分析：按上述情况考虑是工作压力大精神高度紧张引起的，建议多喝水注意饮食注意卫生不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中药治疗。

意见建议：治疗，可以服用一些药物比如六味地黄丸、逍遥丸、合欢皮远志一天三次饭后吃。

问题分析：主要从生活方式干预入手，生活规律，晚上定时安眠，保证睡眠时间，白日多做文体活动，有一定爱好，工作安排好，不宜过度紧张，晚间不宜看紧张电视节目及紧张小说，

意见建议：可适当听一些轻松音乐，睡前热水洗脚，不宜长期用安眠药物，以免造成依赖，可以服用褪黑素，以调整昼夜生物钟。