最近压力好大，晚上睡不好，白天没有精神，注意力不集中，还常常_神经内科

最近压力好大，晚上睡不好，白天没有精神，注意力不集中，还常常

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性别：男年龄：21岁

病情描述：

最近压力好大，晚上睡不好，白天没有精神，注意力不集中，还常常莫名其妙的烦躁不安，身体状况欠佳，怎么办？我想卖点21金维他补补身体，不知道是否有效果，您有什么好的推荐吗？

想得到什么帮助：

能推荐几种比较好的药

相关问题

王恩宁职称：医师

献县张村乡权寺三分村卫生室普通内科

向他提问已帮助用户：7145 评价：9

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问题分析：这个维生素对于你的这些情况作用不大的也建议你在心理上做适当的调节吧，也建议你可议

意见建议：使用一些谷维素或者是安神健脑也之类的也都是可议的，或者是看看心理医生试试啊也建议你不要吃辛辣刺激的食物吧

2015-11-17

张召新职称：医师

威县人民医院消化内科

向他提问已帮助用户：2156 评价：1

问题分析：你这种情况多是平时压力大，肝火旺盛引起的症状。

意见建议：建议平时多运动，保持好心情，生活要规律，不要吃油腻辛辣生冷刺激食物，配合龙胆泻肝丸和健脑补肾丸调理试试。

2015-11-17

刘景璐职称：主治医师

保定市第一中医院心血管内科

向他提问已帮助用户：5389 评价：6

问题分析：你好，你的这种情况可能与你最近压力过大，疲惫导致的，心肾不交所致的失眠心烦，你可以吃点中药

意见建议：建议你服用天王补心丹治疗，养心安神，饮食上不要吃辛辣刺激的食物以免耗伤阴液，进一步加重失眠

2015-11-17

李贤职称：药师

内丘县人民医院药剂科

向他提问已帮助用户：8286 评价：1

问题分析：你好，这种情况可能是由于白天过度紧张，疲劳，导致夜间睡眠后大脑神经元仍处于兴奋状态导致的。

意见建议：建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠

2015-11-17