问题分析：上述情况是早泄的，这种情况引起的原因很多，有可能是手淫，休息不好，劳累等引起的，

意见建议：建议注意休息，避免劳累，这种疾病有自愈的可能性，药物治疗可以给予口服金锁固精丸进行治疗的

问题分析：你好，不吃药只有锻炼身体增加体质了，也可以练气功，不过早泄治疗还是要综合治疗，引起早泄的原因不是单一的

意见建议：建议平时可以吃一些补肾的中药如金贵肾气、六味地黄丸，右归丸、左归丸等中成药药治疗。

问题分析：早泄考虑可能是龟头敏感导致的，也可能是性交不和谐造成的,并且和后天性早泄有关的。如果有器质性病变基础，再合并精神因素，容易诱发早泄。

意见建议：建议吃点猪腰,也可以加强前戏、阴茎停动反复提高射精阈、使用避孕套、龟头捏挤法等，如果症状不缓解，可以到医院泌尿外科，检查阴茎背神经感觉诱发电位，了解病情后做达帕西汀药物类治疗。