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血压高吃什么食物能够降压啊

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性别:男 年龄:49岁

病情描述:

您好医生,我有点高血压,平常就是头晕,吃不下去东西,听别人说有的食物能够降压,我想问问哪种食物能够降压啊

想得到什么帮助:

血压高吃什么食物能够降压啊

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:你好,高血压应多吃蔬菜,清淡的食物,比如说:蘑菇、黑木耳、白木耳。芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

意见建议:高血压吃水果也有利,苹果、西瓜、鲜梅、柠檬,香蕉这些都是被得到证实的。除此之外宜多吃含优质蛋白和维生素的食物鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、钾食物。

2015-11-13
刘学伟
刘学伟 职称:医师
清河人民医院 儿科综合
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问题分析:你好,高血压是一种以体循环动脉升高,它是最常见、最重要的心血管疾病之一,重在治疗、预防为主。

意见建议:可以多吃芹菜,粗粮,香蕉也是可以起到一定的作用,忌油腻,过高的蛋白质摄取,不要饮酒过多,适当的运动。

2015-11-13
王颖
王颖 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:你好,高血压可以多吃芹菜、萝卜、猕猴桃、黑蒜等一些食物,同时高血压病人要给予低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒。

意见建议:得了高血压在饮食上要注意,同时药物也是需要坚持服用的,并要进行适当的锻炼,避免剧烈运动。

2015-11-13
席树芹
席树芹 职称:主治医师
和村医院 普通内科
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问题分析:还是建议最好口服长效降血压药,逐渐调节剂量,控制血压达标,不超过140/90比较理想。

意见建议:建议生活方式调理,低盐低脂高纤维饮食,可以适当吃点粗粮,可以多吃洋葱,木耳及各种菌类,但是降血压还是建议用药物

2015-11-13
田喜江
田喜江 职称:主治医师
大连长生源名医堂 中医综合科
向他提问已帮助用户:593        评价:0

问题分析:食物不能降压,只有中成药和西药联合用药才能降压,中医高血压是肝阳上亢,血行不畅

意见建议:可选用中成药杞菊地黄丸配用复方天订钩藤颗粒调理,滋补肝阴,平肝降压同,服药期间禁食辛辣食品

2015-11-13
李春玲
李春玲 职称:医师
整形外科
向他提问已帮助用户:12663        评价:13

问题分析:您好!饮食上有助于降压的一般有白萝卜、芹菜、黄瓜、苦瓜等,此外,食醋也有助于降压。但是,高血压还是应该以药物降压为主的。食疗的作用毕竟有限。

意见建议:1、建议最好遵医嘱按时按量服用降压药。
2、饮食上宜清淡为主。少吃动物蛋白质和脂肪。
3、在身体允许的前提下,多到户外运动。
4、定期复查。勤测血压。

2015-11-13
刘洪军
刘洪军 职称:医师
河北省沧州运河区小王庄镇官庄子刘洪军村卫生室 神经内科
向他提问已帮助用户:1765        评价:1

问题分析:你好高血压患者可以多吃芹菜,尤其根部,起到辅助降压,需在医师指导下根据血压情况服用降压药物的。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,使血压更平稳

意见建议:高血压患者要低盐饮食,低脂肪饮食,查血脂,如果高服用降脂药物,要禁烟,酒。

2015-11-13
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血压高吃什么食物能够降压啊
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