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痛经时期女人要吃一些什么才会对身体好

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

不知道最近是怎么了,每次来月经的时候都会有痛经的情况出现,请问下医生,我要吃一些什么,或者是做些什么,才可以缓解痛呀?

想得到什么帮助:

痛经时期女人要吃一些什么才会对身体好

杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:痛经的女性,不仅要在月经来潮时注意饮食,还要在月经来潮前或者整个孕期都是应该做好护理工作的。

意见建议:建议你应该注意休息和保暖,在月经来潮前应该多进食温热食物,避免进食寒凉生冷食物,可以在经期来潮前喝一些红糖姜水,多进食羊肉、葱姜蒜等,在月经来潮时更是应该注意休息和保暖,保护腹部保暖,进食热汤或者热食。

2015-11-11
刘进良
刘进良 职称:医师
丽州医院 泌尿外科
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问题分析:单纯根据你的描述考虑是痛经表现,这个一般是女性常规的宫寒,体虚表现,可以饮食药物改善,

意见建议:建议平时注意下体卫生,忌口辛辣刺激食物,早晨豆浆改善调理,注意休息不要熬夜,月经期间服用红糖水

2015-11-11
刘元朝
刘元朝 职称:医师
威县中医院 消化内科
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问题分析:你好,从你说的情况来看,平时痛经在妇科疾病时比较常见的,痛经就是在经期内或是前后出现的小腹疼痛、坠胀或是腰酸疼痛等!引起痛经的原因很多比如子宫颈狭窄使月经受阻、子宫发育不良、子宫过度的收缩等

意见建议:建议平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合,饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物,经期内要注意保暖不要着凉了,出现痛经时可以喝着红糖水,因为红糖性我温调理的作用

2015-11-12
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,大多数痛经都为原发性的。

意见建议:平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部。发作的时候可以服用布洛芬片和痛经胶囊来缓解。

2015-11-12
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