网瘾如何戒掉才不会复发_网瘾

网瘾如何戒掉才不会复发

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性别：男年龄：19岁

病情描述：

我想知道这个网瘾怎么戒掉，我儿子现在才19岁，对上网特别痴迷，学习都耽误了，这可怎么办是好呀，网瘾如何戒掉才不会复发？

想得到什么帮助：

网瘾如何戒掉才不会复发

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石家庄乐心医院中医综合科

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问题分析：想戒除网瘾，要走出去，多与人沟通，找自己感兴趣的事情做，分散注意力，多做户外运动，另外自身要有毅力和决心，

意见建议：可通过电脑管理软件做外在控制，绿色童年是一款不错的软件，可以合理设置上网时间，每天逐步减少上网时间，慢慢养成良好的上网习惯，能够软性戒网瘾。百度搜下，希望能帮到你。

2015-11-11