问题分析：定期进行体检。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5~7次。

意见建议：控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。改变生活方式，戒掉不良习惯。有规律的饮食起居，保持身体营养均衡。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

问题分析：你好，脑梗后遗症带来身心巨大危害、痛苦，给家庭带来很多困扰。

意见建议：建议，改变不良生活方式；控制血压；饮食均衡；控制好体重。

问题分析：你好，脑梗塞根据梗塞的部位及面积大小，引起相应的症状不同，经过治疗后保留的后遗症不同。常见有：言语障碍，饮水呛咳，肢体活动障碍，读写障碍，平衡障碍，情感障碍等。

意见建议：1.脑梗塞后通过及时的治疗和积极的康复可以恢复部分脑部功能。2.平时生活，戒除烟酒，饮食清淡，放松心情，避免过度劳累及情绪激动等。3.按照医嘱规律口服药物治疗。4.控制好相关因素如血压，血糖，血脂等。