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医生你好,我14至17岁之间经常熬夜都是到凌晨三点多,而抑制

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

医生你好,我14至17岁之间经常熬夜都是到凌晨三点多,而抑制了生长激素的分泌,现在追悔莫及,身高更是被我硬生生给抑制了下去,现在18,只有一米7,体重百斤,我想如果那个时候没有熬夜,现在应该得再有十公分,那么医生,现在有什么补救的方法呢

施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
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问题分析:你好,身高多和遗传、营养等方面有关,目前还处于发育期,长高的可能性还是比较大的。

意见建议:建议去检查下骨垢线是否完全闭合,还没完全闭合的话建议保证睡眠、注意补钙、增加运动,有助发育。

2015-11-08
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:您好,只要您的骨龄发育正常、骨骺还未闭合的话,就有可能再长高的。

意见建议:建议您最好还是到骨科就诊,具体检查下为宜,饮食可适量的多摄入些富含钙的食物,适当的多参加些户外运动等。

2015-11-08
孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
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问题分析:这个是不好说的,但是如果那个时候没有过度的熬夜的话,身高应该是有长高的情况的,但是具体有无十公分

意见建议:就不好说了,现在可以规律作息,一定要注意深睡眠的时间,然后就是适当加强营养,多喝牛奶,适当锻炼

2015-11-08
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:那么要想增高,补救身高,现在的办法只有,保持充足的睡眠,充足的营养。

意见建议:以及充足的体育锻炼,例如打球,跑步,游泳等。这样有利于长高。

2015-11-08
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医生你好,我14至17岁之间经常熬夜都是到凌晨三点多,而抑制
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