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患有了缺铁性贫血,怎么办?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我怀孕已经三个月缺锌缺铁性贫血吃药赖氨葡锌颗粒跟右旋糖酐铁分散片,一起吃好吗?

曾经的治疗情况:

在吃药治疗

想得到什么帮助:

一起吃好吗?

李明
李明 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:40        评价:0

问题分析:你好!孕妇贫血最好多吃以下三种食物疗法: 一是多吃含铁 丰富的食物疗法:   动物肝脏富含矿物质像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。  二是食物要多样化。 多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等,平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等,做早餐食用。 三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。 妊娠中后期胎儿发育增快,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。

2013-10-18
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