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秋天出现秋燥怎么办才好呢

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

秋天太不爽了,动不动就上火,而且好的还非常慢,该受的醉都受了,秋天出现秋燥怎么办才好呢?怎么样才能保证身体健康呢?

想得到什么帮助:

秋天出现秋燥怎么办才好呢

侯攀 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:问题分析:你好,根据您所提供的病情描述,按中医上来说,肺喜润恶燥,秋燥伤肺,导致咳嗽,以干咳为主。

意见建议:建议您平时要多喝水,可以适当吃点梨等滋阴的水果,自己做点百合莲子琵琶粥,多注意休息,增强抵抗力。

2015-11-05
梁建伟
梁建伟 职称:主治医师
北京市房山区中医医院 老年病内科
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问题分析:你好!秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。

意见建议:建议如下:对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。

2015-11-05
田喜江
田喜江 职称:主治医师
大连长生源名医堂 中医综合科
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问题分析:中医诊断考虑为肺阴亏虚,燥气性热,消耗阴液,所以产生内热,易上火

意见建议:可选用药南沙参、乌梅、百合、枸杞子适量,泡水代茶饮,有滋阴润肺清燥的作用, 禁食辛辣食品

2015-11-05
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
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问题分析:你好,秋季燥邪袭人,应从饮食、作息等方面进行调节。

意见建议:建议作息规律,避免熬夜,多喝水,饮食上吃一些滋阴、润燥、清肺的食物,如银耳、雪梨、莲藕等。

2015-11-07
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秋天出现秋燥怎么办才好呢
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