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脚扭伤了如何处理比较好呀

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近小伙伴的脚扭伤了,不知道如何处理比较好?用不用到正规的医院看看啊,治疗的过程中吃些什么食物比较好啊?

想得到什么帮助:

脚扭伤了如何处理比较好呀

李之旭 职称:医师
贺营卫生院 儿科综合
向他提问已帮助用户:4673        评价:5
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问题分析:你好,扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。

意见建议:可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。 饮食的话尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类和肉类。

2015-11-04
辛峰
辛峰 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:13793        评价:1

问题分析:你好,有出现足部扭伤的话,首先注意好避免剧烈运动以及过度劳累,并注意好避免久坐久站。

意见建议:最好是及时去医院疼痛科就诊,并经医生诊断后积极使用活血止痛胶囊以及双氯芬酸钠缓释胶囊口服,同时配合使用具有活血疗伤功效的中药烫药熏洗浸泡的方法联合治疗,此外注意好休息。

2015-11-04
王颖
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:6154        评价:1

问题分析:您好。很高兴为您解答。这种情况一般是由于外伤损伤局部肌肉关节软组织引起的症状。

意见建议:建议拍个X线片看是否有骨折。另外可以热敷局部以消肿。口服红花片。希望 我的回复能帮助到您。

2015-11-04
闫海莲
向他提问已帮助用户:5677        评价:7

问题分析:你好根据你的描述情况来看,脚扭伤后建议先到医院拍摄x片,看看是否存在骨折。

意见建议:如果没有骨折,可以用冰块冷敷患处,用云南白药喷雾剂喷患处。超过24小时后可以用热毛巾敷,涂抹红花油按摩,尽量减少活动。

2015-11-04
王颖
王颖 职称:护士
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4446        评价:6

问题分析:你好,脚扭伤了如果不超过24小时,可以采用冷敷来消肿,如果超过24小时可以采用热敷来止痛消肿。

意见建议:你现在可以服用一些消炎药,在饮食上要注意,给予清淡易消化的食物,避免油腻煎炸辛辣刺激性的食物。

2015-11-04
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