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咨询一下吃无花果发胖吗

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我是一个比较爱发胖的人,稍微不注意就该长肉了,所以咨询一下吃无花果发胖吗?最近喜欢上吃无花果了,感觉挺好吃的呢。

想得到什么帮助:

咨询一下吃无花果发胖吗

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会员:ask44537837772015-10-30 收藏
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:225        评价:0

问题分析:您好,无花果中糖分含量不高,是可以适量的食用的,不必太过于担心。

意见建议:建议应注意不要食用过多,且宜注意脂肪肝患者、腹泻等患者不适宜食用。

2015-11-01
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:不用担心,适量服用是可以的,且无花果中富含果胶,还能吸附肠内有害物质,排出体外。

意见建议:任何东西过犹不及,建议适量即可,对身体有利,不要过量食用。

2015-11-05
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