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经常性的便秘是怎么回事啊?应该怎么办

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性别:男 年龄:50岁

病情描述:

我今年50岁,经常性的便秘,每次都要靠吃泻药来排便,这样下去怎么能行,这个便秘是怎么回事?我应该怎么办

想得到什么帮助:

经常性的便秘是怎么回事啊?应该怎么办

冯燕 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:您好!很高兴为你解答,根据你目前描述看便秘主要是肠道蠕动功能紊乱,跟平时的饮食,生活作息有关的。

意见建议:建议:这种情况需要注意饮食生活作息规律,多吃点新鲜蔬菜水果,适当的按摩腹部,早晚也可以喝点蜂蜜水来进行缓解,如持续还是这样的话,需要到医院进一步查看。

2015-10-31
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1

问题分析:你好,根据你的情况描述,一般我们的正常大便是每天1-2次,超过一天没有大便或量很少都可称为便秘

意见建议:建议采取合适的饮食习惯,多进食纤维素丰富的食物,因为纤维素可以促进肠蠕动,从而改变排便排性状、预防、缓解便秘;多饮水;每天坚持做适量的运动,比如散步、慢跑、打太极拳可以促进肠蠕动,避免久坐。

2015-10-29
梁胜明
梁胜明 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:1164        评价:0

问题分析:你好,这个和饮食习惯有直接关系,平时要多吃含粗纤维的水果蔬菜,可以喝蜂蜜水,严重时可以口服复方芦荟胶囊缓解症状

意见建议:平时要养成定时排便的习惯,不管有没有大便,久而久之就会规律排便,避免久坐,适当锻炼,不吃辣椒等刺激性食物,戒烟戒酒

2015-10-30
李华南
李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
向他提问已帮助用户:7631        评价:15

问题分析:经常性便秘又称习惯性便秘、功能性便秘,指长期的慢性功能性便秘,多发于老年人,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难

意见建议:宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素粗纤维食物及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

2015-10-30
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