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咨询一下喝茶红酒对身体有好处吗

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我昨天听一位朋友说这个喝茶喝红酒对身体有好处,我并不喜欢喝茶,我想问问事实却是如此吗?咨询一下喝茶红酒对身体有好处吗?

想得到什么帮助:

咨询一下喝茶红酒对身体有好处吗

施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
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问题分析:是的,适当喝茶或者喝红酒对身体是有好处的,但是要控制量,不宜过多。

意见建议:喝茶不宜太晚,避免影响睡眠,也不要喝浓茶会增加心脏负担;红酒每天控制在100-150毫升即可。

2015-11-05
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