问题分析：常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。

意见建议：行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。但有时可以配合药物治疗，可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。

问题分析：你好，你说的情况看这个属于是心理疾病，主要是做好心理调节的，其他问题不大的，这个多参加一下人多的活动以及场合，

意见建议：多融入集体生活就好了，这个也要树立自信心，必要时做一下心理疏导，请心理医生做疏导。