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锁阳壮阳的方法都有哪些

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近想了解一些锁阳壮阳方面的知识,不知道平时应该多吃哪些食物可以起到壮阳的功效呀,有什么需要注意的地方吗?

想得到什么帮助:

锁阳壮阳的方法是什么

杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:一般正常人不需要吃壮阳的保健品,只有肾阳虚的人,才好吃些补品,或者刻意吃一些能够壮阳的食物。

意见建议:壮阳的食物有,韭菜,核桃,牛羊肉,人参,蜂王浆,鹿茸,公鸡肉,鸽子肉,山药等。需要注意的是,阴虚的人尽量少吃这些食物。

2015-10-26
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:锁阳有补肾润肠、治阳痿,尿血等功效,该药单独使用效果不太好的,

意见建议:一般是与苁蓉等配合使用的,而且燥热体质以及心虚气胀等人是不要使用为好,所以,你在使用之前最好是看看中医,在中医指导下使用效果更好的

2015-10-27
杜春艳
杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:4453        评价:2

问题分析:你好,男性壮阳可以通过食疗,运动健身,生活习惯,补充营养等方法达到补肾壮阳的目的。

意见建议:经常锻炼身体,参加户外的有氧运动,早睡早起,避免疲劳,饮食上经常吃一些牛羊肉,动物肾脏,韭菜,驴肉,泥鳅,山药,核桃,洋葱,海产品等。

2015-10-27
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