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我想请问一下老年人为什么补钙

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

最近我妈妈总说自己浑身没劲,老是磨牙什么的,医生说是缺钙了,需要补钙,老人都怎么大岁数了怎么会缺钙呢,我想请问一下老年人为什么补钙?

想得到什么帮助:

我想请问一下老年人为什么补钙

肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:您好,老年人士随着年龄增加,身体中的钙容易流失,造成缺乏。

意见建议:建议可适量的多食用些乳类、豆类、贝壳类海产品、芝麻酱、海带等。

2015-11-08
南燕
南燕 职称:主治医师
新乡医学院第三附属医院 妇产科综合
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问题分析:你好,证实因为老年人年纪大了,雌激素缺乏,钙质容易流失和吸收困难,骨质疏松等情况多发,所以更需要补钙。

意见建议:建议:摄入足够量蛋白质和含钙食物,多晒太阳,还可以适量补充雌激素等改善症状。

2015-10-27
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
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问题分析:你好,根据你说的情况考虑是缺钙的可能,且随着年龄增加人体的骨质在不断的流失,需要及时补充,否则容易造成骨质疏松等。

意见建议:建议多吃豆制品,海带,虾皮,牛奶,黑芝麻,绿色蔬菜,骨类等,建议适当晒太阳,促进钙的吸收。

2015-11-06
江永文
广东省高要市金渡镇卫生院 体检科
向他提问已帮助用户:507        评价:0

问题分析:分析,考虑随着年纪增大,会出现骨质损失,特别是女性停经后更快,骨质损失,容易出现影响甚至是疼痛

意见建议:建议应该是适当进行补钙,应该采取多种方式,如煲骨头汤,服用钙片,平时的饮食,希望有帮助

2015-11-07
袁伟娜
袁伟娜 职称:医师
新生儿科
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问题分析:你好,根据您的描述,老年人由于骨质疏松,容易出现钙质的流失。

意见建议:建议您平素要注意患者的饮食,可以辅助些高钙片等来补充,另外就是平素要注意饮食。

2015-11-08
贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
向他提问已帮助用户:28997        评价:30

问题分析:老年人的症状,可以适当的补钙,全方面的补钙,有利于个人的健康,特别注意个人的调理。

意见建议:首先需要注意个人的饮食调理,可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物,或者可以服用葡萄糖酸钙颗粒 或者龙牡壮骨颗粒之类的

2015-11-08
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