问题分析：您好，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，

意见建议：多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

问题分析：你这种情况1片皮肤分离成2片不是皮肤硬化，可能是牛皮癣，是一种慢性顽固性皮肤瘙痒之疾病。

意见建议：建议您去医院确诊一下，可以用达力士、 益赛普治疗。也可以用蒽林软膏和蜡棒涂抹。

问题分析：你好：你主要是身体皮肤硬化症状这种情况会造成身体出现了一些局部的干裂表现可以及时的进行调理和治疗。

意见建议：治疗方案：你可以你维生素e乳膏进行调整，并且多吃蔬菜水果多喝水，每天热水泡手也都有一定的作用。