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便秘两天了,有感觉,就是一直拉不出,

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

便秘两天了,有感觉,就是一直拉不出,

张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
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问题分析:你好,根据你的情况考虑可能是便秘,一般我们的正常大便是每天1-2次,超过一天没有大便或量很少都可称为便秘

意见建议:建议采取合适的饮食习惯,多进食纤维素丰富的食物,因为纤维素可以促进肠蠕动,从而改变排便排性状、预防、缓解便秘;多饮水;每天坚持做适量的运动,比如散步、慢跑、打太极拳可以促进肠蠕动,避免久坐。

2015-10-25
李华南
李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
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问题分析:你好,便秘和生活习惯及本身胃肠功能有关,如饮食油腻难消化,运用少,或是胃肠动力不足等

意见建议:建议养成定时排便的习惯,每天定时上厕所,经过一段时间后能够逐渐形成按时排便的生物钟。平常要注意多吃粗纤维食物,便秘严重的可以坚持做下腹部顺时针按摩3分钟

2015-10-25
王颖
肿瘤综合科
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问题分析:您好,很高兴为您解答,您的情况一般是由于血虚不能滋养胃肠引起的症状导致的

意见建议:建议可以服用麻子仁丸,平时不要吃辛辣的食物,可以按摩腹部以促进胃肠蠕动,希望我的回复能帮助到您

2015-10-25
郭琼
郭琼 职称:护士
徐州市铜山区社区卫生院 普通内科
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问题分析:你好便秘有感觉可以多吃青菜和水果,多喝白开水,或者是直接喝香油这样也许会有效果。

意见建议:你好容易便秘的人要注意养成定时排便的习惯,多吃清楚,不要吃辛辣刺激的食物,多吃粗纤维的食物。

2015-10-25
崔岗
崔岗 职称:医师
吉祥医院 普通内科
向他提问已帮助用户:502        评价:0

问题分析:你好!一般来讲:便秘和饮食习惯及胃肠功能有关。

意见建议:建议:养成每天排便的习惯,平常要注意多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,多做有氧运动,多饮水,便秘严重可以口服导泻药辅助治疗。

2015-10-25
郭桂华
郭桂华 职称:主管护师
徐州市铜山区刘集镇卫生院 麻醉科
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问题分析:你好,根据你所述,你是便秘,一般情况大便是一天一到两次。或者一到两天一次,只要是规律。都是正常。

意见建议:建议你做到定时大便,多吃新鲜蔬菜水果,饮食以粗纤维素为主的食物和蔬菜。多参加体育锻炼。

2015-10-25
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