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得了乳腺增生了之后,做哪些运动比较好啊?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我的老婆最近是去医院检查出来患有了乳腺增生了,这个病严重吗?那么现在病人做哪些运动会对于她的治疗有帮助啊?

曾经的治疗情况:

治疗中

想得到什么帮助:

做什么运动啊?

荆正国
荆正国 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:727        评价:0

问题分析:你好,第一个动作就是扩胸动作,第二动作旋转运动,第三个动作器械运动,第四个动作单腿独立,这些运动只能是一个辅助,可以用中药调理,用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺安康等,平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果。

意见建议:三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。

2013-12-28
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