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服用哪些中药增高的效果比较明显

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性别:男 年龄:13岁

病情描述:

孩子的个子不高,想要通过中医的方法治疗,不知道这些中药对于孩子的身高会不会有作用呀?平时应该多吃些什么食物比较好

想得到什么帮助:

服用哪些中药增高的效果比较明显

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.

意见建议:反之,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.

2015-11-01
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