问一下月经期如何保养自己的身体？_妇科

问一下月经期如何保养自己的身体？

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性别：女年龄：27岁

病情描述：

最近这几个月有一个毛病就是月经的时候总是痛经，痛的死去活来的，不知道是怎么回事，我想问问女性月经期间要怎么样保养好自己的身体啊

想得到什么帮助：

问一下月经期如何保养自己的身体？

相关问题

南燕职称：主治医师

新乡医学院第三附属医院妇产科综合

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问题分析：你好，月经期避免进食生冷辛辣的食物，特别是比较凉的食物，可能引起月经量减少甚至停经，腹痛，腹泻等。

意见建议：建议：经期避免进食生冷食物，多喝热水，避免劳累，减少剧烈活动，注意经期卫生。

2015-10-22

孙先光职称：医师

清河县中医院普通内科

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问题分析：之前没有痛经的情况么？如果是之前没有痛经的话，就是最近几个月才出现的话，那么建议您以后注意

意见建议：经期避免情绪波动，避免生气，经期避免着凉，再有就是注意加强营养，然后避免过度劳累的情况

2015-10-22

梁胜明职称：医师

妇产科综合

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问题分析：你好，生理期间尽量不要洗头，可以喝点生姜加红糖水，经前一周及经期不要吃辛辣刺激食品，不吃冰冷食物。

意见建议：要注意腰腹与足底的保暖，不要进行盆浴、生理期要充分休息，饮食要清淡

2015-10-22

程林职称：医师

阜阳美康健康体检检验中心放射科

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问题分析：单纯根据你的描述考虑是月经期间发生的痛经明显，这个可能选择药物治疗改善，

意见建议：常规是建议在月经期间吃点红糖水或者是布洛芬缓释片改善，平时忌口辛辣刺激食物

2015-10-22

刘进良职称：医师

丽州医院泌尿外科

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问题分析：你的情况是需要在月经期间保养身体，这个一般是通过饮食和平时的生活习惯改善，没有办法单纯调理

意见建议：建议平时忌口辛辣刺激食物减少寒凉食物的射入，注意休息早晨豆浆改善体内激素，可以选择布洛芬缓释片止痛

2015-10-22