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想咨询下专家产后 下垂 怎么办

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我前段时间刚刚生玩宝宝,感觉自己的 有点下垂了,我比较在意的身材,我想恢复恢复,用什么方法好,想咨询下专家产后 下垂怎么办?

想得到什么帮助:

想咨询下专家产后 下垂怎么办

南燕
南燕 职称:主治医师
新乡医学院第三附属医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:3749        评价:3

问题分析:1.选择一款弹性好

,透气良好,合适的内衣将胸部托到合适的位置,避免一起胸部继续下垂,做好适

当锻炼,有利于锻炼胸部肌肉;2.坐着时候挺胸胎头,走路时挺直背部,睡觉时采

用仰卧位或者侧卧位,少用俯卧位,多做深呼吸,这些都可以预防胸部下垂;3.可

以选择一些自体活细胞丰胸的手法;4.多吃一些美胸食物,比如莴笋,核桃、松仁

、黄豆、青豆、黑豆、酒酿、枸杞、花生、黑芝麻;5.丰胸手术 比如自体脂肪隆胸

,乳房下垂悬吊术,乳房下垂纠正术。

意见建议:建议:等哺乳期过后再行治疗,哺乳期注意坐姿及佩戴合适的文胸,多吃一些丰胸美食。

2015-11-02
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想咨询下专家产后乳房下垂 怎么办
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