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生活中经期能否吃巧克力?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

医生你好,我平时比较喜欢吃甜的的东西,尤其是巧克力,但是这几天在经期中,请问专家生活中经期能否吃巧克力?

想得到什么帮助:

生活中经期能否吃巧克力?

刘元朝 职称:医师
威县中医院 消化内科
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问题分析:你好!从你说的情况来看,巧克力的热量并不会因为经期的关系,而减少吸收,也就是说虽然生理期间可以吃巧克力,但多吃所囤积的热量还是一样的。巧克力的热量并不会因为经期的关系,而减少吸收,也就是说虽然生理期间可以吃巧克力,但多吃所囤积的热量还是一样的,可以适当的食用不宜过多!

意见建议:建议平时注意休息不要太劳累过度要劳逸结合!饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃蔬菜水果要营养均衡!饮食要清淡!保持心情平和舒畅,规律自己的生活习惯!

2016-01-01
刘进良
刘进良 职称:医师
丽州医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:16900        评价:53

问题分析:你说的这个情况是月经期间吃点巧克力,这个对于女性没有太大影响可以放心,一般不要吃太多就可

意见建议:平时忌口辛辣刺激食物,月经期间适当吃点红糖水,平时早晨豆浆改善调理体内激素,注意休息就可

2015-10-20
杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:8529        评价:1

问题分析:你好,女性在经期适当的吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适,所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处。

意见建议:不要过量食用,多吃高纤维食物,经期要注意个人卫生,避免受凉,注意休息。

2015-10-21
胡丽霞
胡丽霞 职称:主治医师
河北省邢台市威县人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,根据你的描述月经期间是可以吃巧克力的,经期需要注意保暖即可。

意见建议:建议你不用担心的,多注意休息,注意保暖,多喝红糖水即可,可以吃巧克力的。

2016-01-04
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生活中经期能否吃巧克力?
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