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怀孕三个月了,抽血检查的结果是说钙比正常值低一点,要补钙,要

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

怀孕三个月了,抽血检查的结果是说钙比正常值低一点,要补钙,要吃些什么来补比较好呢?另外本人身体比较瘦,怎么吃和补都不长肉的,对胎儿会有什麽影响吗?

李春玲 职称:医师
整形外科
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问题分析:您好!肉蛋奶、大豆等制品都属于含钙较高的食物,您可以适当多吃,同时,有助于您增加体重。一般只要不贫血、微量元素等摄体必需的物质不缺少,对胎儿没有影响的。

意见建议:1、建议尽快多增加肉蛋奶,豆浆、豆腐等动植物蛋白质食物,同时也可以达到补钙的作用。
2、定期复查,按期孕检。
祝您和宝宝安康!

2015-10-20
谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:补钙的食物有很多比如说常见的牛奶、虾皮、芝麻酱、豆腐这些就含有丰富的钙。

意见建议:因此上面那些建议你可以多吃点,还有你现在开始进入中期,除了需要补钙外还需要多卧床休息,多晒晒太阳,这样有助于改的吸收,还有需要保证食物多样性以及富含营养。

2015-10-20
南燕
南燕 职称:主治医师
新乡医学院第三附属医院 妇产科综合
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问题分析:你好,可以口服葡萄糖酸钙或者迪巧维D咀嚼钙,都不错。怀孕期间饮食没有特别注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃,咖啡饮酒不能喝,容易引起流产的山楂、螃蟹,甲鱼不能吃,还有就是含有较多防腐剂的饮料不能喝。怀孕期间只要饮食均衡,摄入足够营养即可。您可以多食肉奶蛋鱼虾深色绿叶蔬菜大枣芝 麻等这些,里面富含蛋白质和钙质,铁剂,多食坚果,有益宝宝脑部神经发育,另外可以进行抽血化验血常规及微量元素,了解自身是否存在贫血及缺乏微量元素,可进行药物适当补充。本身比较瘦,只要产检胎儿发育正常就可以。

意见建议:建议:增加营养,减少活动,多休息,均衡营养,定期产科检查,了解胎儿发育情况。

2015-10-20
郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等,比较容易吸收

意见建议:建议妊娠第3个月开始补钙的,可服用钙尔奇或者迪巧。平时饮食全面是很关键的。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质,口服鱼肝油。

2015-10-20
梁建伟
梁建伟 职称:主治医师
北京市房山区中医医院 老年病内科
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问题分析:你好!建议口服钙尔奇D补钙指治疗!加强膳食营养,适当体育锻炼,增强体质!

意见建议:身体受损不利于胎儿的生长发育。建议定时孕检,加强膳食营养,增强体质,祝生活愉快!

2015-10-20
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