问题分析：有一定的好处的。早泄考虑可能是龟头敏感造成的，也不排除性交不和谐引起的,并且和后天性早泄有关的。假如存在器质性病变基础，稍加上心理因素，就会出现早泄。

意见建议：可以多吃点羊肉,然后再使用避孕套、龟头捏挤法、加强前戏、阴茎停动反复提高射精阈等，假如说早泄不缓解，必要时到医院泌尿外科，检查阴茎背神经感觉诱发电位，了解病情后做局部使用利多卡因类的麻醉剂治疗。

问题分析：你好，根据你的描述坚持锻炼是能够很好地治疗预防早泄的，除此之外建议饮食上可以吃一些羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋等食物

意见建议：也可以服用一些补肾的中药，如金贵肾气丸，左归丸；桑寄生、五加皮、狗脊、鹿茸、枸杞、补骨脂补肾的效果也是很不错的