怀孕初期应吃什么对身体好一些呢
已采纳问题分析:你好,要注意均衡饮食,不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。补充小剂量叶酸。不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物,否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等。 山楂最好是不要吃,荔枝、桂圆和猕猴桃要少吃。
意见建议:一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候应避免性交.由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果性交,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产 .
问题分析:您好!很高兴为你解答,根据你目前的描述看已经确诊怀孕的,饮食方面可以多吃点营养丰富的,自己喜欢吃的食物。
意见建议:建议:但也不要挑食,荤素搭配均匀就可以了,其次也要定期产检观察胎儿发育情况。
问题分析:你好,怀孕期间饮食没有特别注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃,咖啡饮酒
不能喝,容易引起流产的山楂、螃蟹,甲鱼不能吃,还有就是含有较多防腐剂的饮
料不能喝。怀孕期间只要饮食均衡,摄入足够营养即可。您可以多食肉奶蛋鱼虾深
色绿叶蔬菜大枣芝麻等这些,里面富含蛋白质和钙质,铁剂,多食坚果,有益宝宝
脑部神经发育,另外可以进行抽血化验血常规及微量元素,了解自身是否存在贫血
及缺乏微量元素,可进行药物适当补充。
意见建议:建议:增加营养,减少活动,多休息,均衡营养,定期产科检查,了解胎儿发育情况。
问题分析:刚怀孕的话尤其是前三个月胎儿的情况不太稳定,这时候不要吃活血的食物,像山楂,其它的都不必禁忌,多吃新鲜的蔬菜水果比较好。
意见建议:怀孕夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外。注意休息,不要剧烈运动。