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要是在怀孕早期吃什么好一些呢

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我怀孕一个月了,最近我请假在家里休养,对于自己的饮食方面我不是很清楚,我想问问专家,要是在怀孕早期吃什么好一些呢?

想得到什么帮助:

要是在怀孕早期吃什么好一些呢

南燕
南燕 职称:主治医师
新乡医学院第三附属医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:3749        评价:3

问题分析:你好,怀孕期间饮食没有特别注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃,咖啡饮酒

不能喝,容易引起流产的山楂、螃蟹,甲鱼不能吃,还有就是含有较多防腐剂的饮

料不能喝。怀孕期间只要饮食均衡,摄入足够营养即可。您可以多食肉奶蛋鱼虾深

色绿叶蔬菜大枣芝麻等这些,里面富含蛋白质和钙质,铁剂,多食坚果,有益宝宝

脑部神经发育,另外可以进行抽血化验血常规及微量元素,了解自身是否存在贫血

及缺乏微量元素,可进行药物适当补充。

意见建议:建议:增加营养,减少活动,多休息,均衡营养,定期产科检查,了解胎儿发育情况。

2015-10-18
胡丽霞
胡丽霞 职称:主治医师
河北省邢台市威县人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:4255        评价:3

问题分析:你好,根据你的描述怀孕期间服用叶酸片,饮食要清淡,补充阿胶,多吃水果香蕉即可。

意见建议:建议最好多注意休息,注意清洁的卫生,过一段时间做个抽血检查一下孕酮值即可。

2016-01-04
赵寿永
赵寿永 职称:医师
河北省邢台市威县中医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:1446        评价:0

问题分析:刚怀孕的话尤其是前三个月胎儿的情况不太稳定,这时候不要吃活血的食物,像山楂,其它的都不必禁忌,多吃新鲜的蔬菜水果比较好。

意见建议:怀孕夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外。注意休息,不要剧烈运动。

2016-01-06
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