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在生活中为什么打不起精神

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

医生你好,我已经26岁了,这几天上班总是感觉不在状态,老是想睡觉,提不起精神,请问专家在生活中为什么打不起精神?

想得到什么帮助:

为什么打不起精神

李爱平
李爱平 职称:中级营养师
妇幼保健院 营养科
向他提问已帮助用户:125        评价:0

问题分析:你目前处于情绪低沉,,闷闷不乐。睡眠过剩,导致自己出与昏睡状态,

意见建议:一天保持6-7奥德心情个小时的睡眠就足够了,保持好的心情,就需要自己多找些感兴趣的事来提高自己的兴趣。

2015-10-17
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:你好:神经衰弱可能是由于紧张压力等因素引起的,属于神经功能失调的表现,有焦虑症或抑郁症状,

意见建议:最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练CD,口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。

2015-10-18
李华南
李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
向他提问已帮助用户:7631        评价:15

问题分析:你好,很高兴为你解答,根据你的描述,属于精力不集中的表现

意见建议:建议你到中医院去开点中药吃,调理一下体质,效果会很明显

2015-10-21
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