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左旋肉碱怎么减肥效果到底怎么样

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

最近一段时间有减肥的冲动,闺蜜给我推荐了一款产品叫做左旋肉碱,不知道具体的效果怎么样,对身体有没有副作用

想得到什么帮助:

左旋肉碱怎么减肥效果到底怎么样

杜媛
杜媛 职称:护士
长治仁仁医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:149        评价:0

问题分析:根据您的描述,不建议盲目进食减肥药,容易导致身体不适,甚至加重反弹,导致胃肠道不适。

意见建议:健康合理的减肥方式应该是通过饮食和运动进行调节,避免长时间熬夜,进食蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物。

2015-10-17
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:225        评价:0

问题分析:您好,左旋肉碱是一种类氨基酸,可有效的帮助人体消耗脂肪。

意见建议:建议服用这类产品减肥的话,还是应注意适当的多运动以及合理的控制饮食。

2015-10-17
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左旋肉碱怎么减肥效果到底怎么样
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