问题分析：房事过于频繁或者有频繁手淫的经历，精子过于液化，都会导致早泄。

意见建议：首先是从情志上来处理，放松心情，适当的做做运动，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟,酒。不要吃辛辣油腻的食物，还有就是使用点中药的方法来处理,效果是不错的

问题分析：你好，早泄的护理消除心理因素，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解

意见建议：烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，一定要避免过度烟酒