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去药店测的说是铅高,,还有缺点铁,,说得排铅才能补铁的,让喝

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性别:男 年龄:2岁

病情描述:

去药店测的说是铅高,,还有缺点铁,,说得排铅才能补铁的,让喝清果口服液,行吗

谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:你的情况是身体含铅高的话,第一点建议远离造成铅污染的生活环境,饮食上采取富含蛋白质物及高钙饮食的食物,有主于排铅。

意见建议:饮食上建议多吃富含铁的食物,比如黑木耳、动物血、枸杞、黑豆等,并且多吃富含维C的水果,有助于铁的吸收

2015-10-14
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去药店测的说是铅高,,还有缺点铁,,说得排铅才能补铁的,让喝
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