问题分析：你好！目前前列腺增生症的病因仍不十分明了。一般认为老年男性体内性激素，包括雄性素和雌性激素代谢失平衡是导致前列腺良性增生的病因。但具体环节和机制，虽经多年基础和临床研究，目前仍不十分明确。发生前列腺增生，有2个必备的条件：一是高龄，二是存在有功能的睾丸。

意见建议：日常生活中的注意事项如下：饮食清淡、易消化，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激，少饮或戒酒以减少前列腺充血的机会。忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。减少骑自行车，减少对前列腺部位的压迫以免加重病情。及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。 对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。应保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

问题分析：前列腺增生的病因有1.饮食不注意。不当的饮食是导致前列腺增生发生的重要原因，一些人由于日常饮食不注意使得前列腺功能受阻、发生增生。辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物都会使前列腺和尿道受到刺激，从而发生充血和水肿。2.缺少激素。男性的睾丸之中能分泌出雄性激素和雌性激素，正常男性的雄性激素比雌性激素多，才能维持前列腺的正常运作。当男性体内的雄性激素分泌过少，而雌性激素过多时，前列腺对雌激素的敏感度增加，就会导致前列腺发生增生。3.纵欲过度。有的人因为过度放纵自己的预防，经常进行性生活，导致性器官充血从而影响到前列腺受刺激充血。如果前列腺经常处于充血状态，就可能导致其发生增生。如果性生活前的清洁工作不到位，性器官发生感染之后，前列腺也会发生其他疾病，从而引发增生。4.错误的排便习惯。有的人即使感到排尿、排便急迫也习惯憋到不能再憋才上厕所，其实这样也间接导致了前列腺增生的发生。因为憋尿会是尿液中的毒素发生沉积，憋大便则会压迫前列腺，两者都会对前列腺产生损害。　5.缺乏运动。如果一个人长期坐着，缺少运动和锻炼，那么他身体内的动脉就会逐渐硬化，前列腺中的血液将不能十分顺畅地运行，影响到前列腺的排泄功能。这也是导致前列腺增生发生的重要原因之一。

意见建议：前列腺增生的发病，很多情况下，都与长期的生活习惯不良有很大的联系，包括很多方面，比如，长期久坐，长期受凉等因素都可以直接引起前列腺增生的发病。

问题分析：前列腺增生表现为前列腺细胞数量的增生而不是单个细胞的肥大，是引起中老年男性排尿障碍原因中最常见的一种良性疾病。

意见建议：目前一致公认老龄和睾丸的功能是前列腺增生发病的两个重要因素，二者缺一不可。随着年龄的增加，雌、雄激素的协调以及体内性激素平衡失调，是前列腺增生的重要病因。