神经衰弱睡不着觉应该怎么办
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问题分析：建议：每天晚上去跑步，或者做一些其他的运动，让自己身体疲惫，在晚上十点之前躺下入睡。最好穿着睡衣，不要只穿内裤。这种方法有效地话就这么做，没有很大疗效，就要服用一些药物辅助治疗，安神补脑的药物；健脑补肾药物等。
意见建议：最后，再不管用就要用镇定催眠的药物治疗，每晚睡前一片安定。最好通过第一种方法达到您睡觉的目的吧。要自我克制，自我管理，坚持每晚运动就行。相信您会恢复正常。
2015-10-20
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