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一般情况下男性补肾壮阳吃什么好一些

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性别:男 年龄:37岁

病情描述:

我有一个朋友,经常性腰疼,而且还老出虚汗,咨询过老中医,说是肾虚引起的,平时要注意补肾,一般情况下男性补肾壮阳吃什么好一些?

想得到什么帮助:

如何调理

刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

意见建议:热水泡脚。泡脚最适宜的时间是每晚7-9时, 这是肾经气血最衰的时辰, 此时泡脚、按摩能改善全身血液循环, 达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热, 以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长, 以15-30 分钟为宜。

2015-10-23
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