问题分析：首先，不知道你有无检查血常规？贫血是血液中血红蛋白的减少，可导致头晕、乏力等症状，常见的贫血原因有缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，溶血性贫血等。

意见建议：如果是重度贫血对睡眠是有影响的，需要根据你的贫血类型补充治疗，不同贫血治疗不同，缺铁性贫血需要补铁治疗，巨幼细胞性贫血需要补充维生素b12和叶酸等等

问题分析：贫血主要是铁内缺铁导致的，所以关键是补铁，服用铁剂补铁是最直接有效的方法，

意见建议：铁剂可以服用体恒健的铁之缘片，补铁安全无肠胃刺激，推荐服用。一般的贫血需要服用铁剂补铁1-3个月的时间。

问题分析：皮肤粘膜：贫血后，面色、甲床（指甲颜色）、口唇颜色等会最先出现异常，主要表现为颜色苍白，如贫血继续发展，皮肤会出现粗糙、皲裂等。

意见建议：神经系统：如头晕、耳鸣、失眠、记忆力下降，小儿贫血还会出现哭闹不安。