问题分析：房事过于频繁或者有频繁手淫的经历，精子过于液化，都会导致早泄。

意见建议：首先是从情志上来处理，放松心情，适当的做做运动，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟,酒。不要吃辛辣油腻的食物，还有就是使用点中药的方法来处理,效果是不错的

问题分析：早泄建议检查一下是否有尿道炎，肾虚，前列腺炎等疾病问题，这些疾病已引起早泄。根据检查结果，对症治疗。

意见建议：多吃一些补肾固精的食物，工作压力不要太大，生活有规律，劳逸结合，不要太辛苦。