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应该吃什么补肾壮阳最简单呀

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

最近肾虚体乏,这个应该如何去进行补肾壮阳呀?吃些什么东西效果最好呀

想得到什么帮助:

应该吃什么补肾壮阳最简单呀

江永文
广东省高要市金渡镇卫生院 体检科
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问题分析:分析,考虑性生活或者是 手淫频繁,都是容易导致出现身体你疲劳,甚至是肾区疼痛的

意见建议:建议是多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。另外平时可以泡些虫椹草喝,是有助于填精补肾,补肾气虚的作用。平时注意劳逸结合,避免过于频繁的性生活

2015-10-13
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