问题分析：您好，心理调养非常关键，这也需要亲属的共同参与。更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，患者不必太过焦虑，应解除思想负担，保持愉悦、乐观的心情。

意见建议：建议亲属应在精神和生活上多给予安慰以及照顾，避免精神刺激或过分激动。这样可减轻症状，甚至不治而愈。

问题分析：你好，目前以围绝经期替代更年期说法，即绝经或过渡期至最后一次月经后一年。围绝经期综合征指妇女绝经前后由于性激素减少所致的一系列躯体及身体心理状态。围绝经期女性因为内分泌的改变会出现一些月经紊乱，潮热，情绪波动较大，生殖泌尿道炎症，性交困难，张力性尿失禁等，冠心病高发，骨质疏松等一系列症状。

意见建议：建议：可选择适量的镇静药以助睡眠，老年妇女应该每日锻炼，增加日晒时间，摄入足够量蛋白质和含钙食物。绝经过渡期 规范月经，防止子宫内膜病变。绝经期主要激素替代治疗，补充雌激素。

问题分析：您好，更年期可能会出现闭经、潮热出汗、心悸、抑郁、失眠的情况，因为绝经周期会有些不适应，因为激素分泌少，造成了焦虑抑郁、心烦易怒等症。

意见建议：可以中医调理，保证睡眠：注意休息，保障充足的睡眠，不要过于劳累，要注意劳逸结合，在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当的体育锻炼和劳动，改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。