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一般情况下孕妇吃什么东西才胎儿好

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我公司的一个同事,怀孕一个多月,什么东西都吃不下,吃什么都会吐,这种情况很影响胎儿的,一般情况下孕妇吃什么东西才胎儿好?

想得到什么帮助:

如何安排饮食

南燕
南燕 职称:主治医师
新乡医学院第三附属医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:3749        评价:3

问题分析:你好,一般来说前3个月早孕反应会比较明显,但是和宝宝发育关系不大,前三个

月是宝宝器官分化发育期,不需要太多营养,您体内营养物质就可以供给胎儿,所

以有的孕妇在前三个月甚至出现体重减轻。怀孕期间饮食没有特别注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃,咖啡饮酒

不能喝,容易引起流产的山楂、螃蟹,甲鱼不能吃,还有就是含有较多防腐剂的饮

料不能喝。怀孕期间只要饮食均衡,摄入足够营养即可。您可以多食肉奶蛋鱼虾深

色绿叶蔬菜大枣芝麻等这些,里面富含蛋白质和钙质,铁剂,多食坚果,有益宝宝

脑部神经发育,另外可以进行抽血化验血常规及微量元素,了解自身是否存在贫血

及缺乏微量元素,可进行药物适当补充。

意见建议:建议:增加营养,减少活动,多休息,均衡营养,定期产科检查,了解胎儿发育情况。

2015-10-14
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一般情况下孕妇吃什么东西才胎儿好
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