问题分析：阳痿是可以调理好的，首先就是要对自己信心，另外就是面对压力和困难要树立能够克服的信心，保持良好的心态。

意见建议：避免过度纵欲，可以泡些虫椹草喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，多吃温阳补肾的食物

问题分析：您好
阳痿即勃起功能障碍是指持续或反复不能达到或维持足够阴茎勃起以完成满意性生活。
流行病学研究阳痿主要与以下因素有关系：1、年龄增长，2、躯体疾病，包括心血管病、高血压、肝肾功能不全、肥胖、内分泌疾病、泌尿生殖系统疾病等；3、精神心理因素；4、用药、包括利尿剂、降压药、安定、抗抑郁药等；5、不良生活方式，吸烟，酗酒、过度劳累、过度手淫等；6、外伤、手术等。

意见建议：鉴于您的描述，建议加强体质的锻炼，同时可以多吃些温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾、木耳、韭菜等食物。如果有不良生活方式，请戒之。另外，不要盲目与所谓的“神药”，如果方便的话请到正规医院进行正规诊治及治疗。

问题分析：可以多吃一些补肾固精的食物，药物可以试试男宝胶囊或金锁固精丸。如效果不佳，需要去医院诊断病因，遵医嘱治疗了。

意见建议：不要太累，工作压力不要太大，不要经常熬夜，保持好的睡眠质量。少食辛辣刺激的食物。