问题分析：早泄锻炼身体对早泄是有一定的好处的。可以试下六味地黄丸、左归丸，

意见建议：枸杞子也补肾可以代茶饮，建议您如果喝的了汤药的话就喝汤药，因为效果会好些。

问题分析：根据你的情况考虑，你可能是由于肾虚导致的早泄的现象，建议你可以服用肾宝片和金锁固精丸进行治疗即可。

意见建议：建议你平常饮食清淡，忌辛辣，保持心情愉快，避免情志波动和性生活的时候过于紧张。

问题分析：早泄可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜，洋葱，牛肉，羊肉，狗肉，鸽蛋，猪腰等，对身体有好处。

意见建议：平时注意调理好身体，工作不要太辛苦，保持心情愉悦，少食辛辣刺激的食物。