问题分析：在妊娠2个月内做人流较为适宜，不宜超过妊娠10周。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。加上考虑需经B超检查确诊为宫内妊娠的因素，一般认为，怀孕40-50天时做人流是最适合的。常用的早期人流手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。前者适用于l0周以内的妊娠妇女，后者适用于10一14周的妊娠妇女。妊娠l0周以内子宫不太大，胎儿和胎蛊尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出;手术中反应轻，出血少，手术时间短，术后休息l一2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。妊娠l0-14周时，因胚胎逐渐长大，胎蛊已经形成，子宫也随着长大，这时做人流不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影向。妊娠超过了14周就不能作上述两种人流，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。

意见建议：怀孕4个月已经超过了妊娠14周，如想终止妊娠，需携带相关证明到具有计生手术资质的医生作引产手术，以确保安全。中期引产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。因此，引产相当于一次生产。引产成功后，通常要留在医院观察3天。医生会根据引产情况，给予必要的治疗。无异常情况，3天后可出院。引产后至少休息一个月，避免劳累。您目前是不适宜参加劳动和训练的。引产后一个月内禁止性交，并要注意保持清洁。一个月后应到医院复查，并落实避孕措施。