问题分析：现在的痛经，一般考虑的宫寒引起的症状，与去小心眼关系的，全方面的采取中医 配合食疗的措施

意见建议：首先需要注意个人的腹部保暖，可以用电暖宝 或者暖宫贴之类的热敷，不可以吃冰镇水果冷饮之类的食物，可以服用艾附暖宫丸大蜜丸 乌鸡白凤丸之类的药物

问题分析：您好，女性的月经来潮过程如果有明显的腹痛的话，就是我们常说的痛经了。痛经的原因有很多的，比如宫寒或者子宫痉挛导致的，另外就是后位子宫，宫颈狭窄等都是有可能导致的

意见建议：你的情况之前没有，最近才出现，建议月经期做做腹部热敷试试，考虑很有可能是宫寒引起的可能的