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中老年人得了颈椎病适合做什么运动呀

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

以前每次回家的时候, 都会带我去做运动,几乎每天早上都出去锻炼身体,这次回去她也起得晚了,也不做了,说是得了颈椎病不能老动,得了这种病就不能做运动了吗?有什么运动可以治这种病的吗?

想得到什么帮助:

中老年人得了颈椎病适合做什么运动呀

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