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问题分析:肝火旺,容易烦躁发怒,头晕头痛等,可能影响到怀孕和胎气安稳。
意见建议:这种情况,也比较容易处理,可以服用清肝降火的中药稍微调理一下即可。
2015-09-29
问题分析:肝脏是消化系统里的解毒过滤器官,所有外来物的毒素,及由下腹腔回流到心脏的血液,都先经它处理。若平日所吃的食物,都是要肝脏「加班」处理的「毒素」,包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物,以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括:白糖、餐桌盐、高温处理的食油),甚至化学合成的药物等,会令肝脏工作过劳肝火旺最主要是由于饮食不注意,睡眠欠佳等引起的
意见建议:孕妇肝火旺在生活上应该注意以下几点:
1、要保持愉悦的心情,不发脾气生气。人们常说,气急伤肝。据了解,孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。2、饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜。3、孕妇肝火旺者宜多吃水果,平时还可以喝点菊花茶和金银花茶,但是注意不可以过多,对于孕妇更不能长时间喝。4、采用简单的中药调理,可以用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。 5、多喝汤,据专家介绍,何首乌煲鸡蛋,吃蛋饮汤有利于孕妇降肝火。 6、保证充足的睡眠睡眠。
2015-09-30
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