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老年人吃什么东西对身体好,营养价值高。吃什么肉类食品?放假想

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性别:男 年龄:72岁

病情描述:

老年人吃什么东西对身体好,营养价值高。吃什么肉类食品?放假想给爷爷婆婆买点有营养的东西,最好是不硬,价值高的。老人都是六十岁以上的,

王颖 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:你好,老年人多吃黑芝麻,核桃,红枣之类的东西对身体好,吃一些牛肉,羊肉食品,但是要少吃。

意见建议:你想给爷爷,婆婆买东西,像奶粉,黑子麻糊,核桃粉之类的食物都可以,都适合老年人服用。

2015-09-24
谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
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问题分析:根据你所描述的情况,给老年食物补身体,需要了解肉类的营养

意见建议:建议为老年选择精肉,炖汤加一些补气血的药物,,那样容易吸收

2015-09-24
肖志峰
肖志峰 职称:医师
心血管内科
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问题分析:你好,很高兴为你提供医疗咨询服务。老年人的食物需要补充丰富的维生素及纤维,还有就是优质的蛋白

意见建议:一般来说多吃新鲜的蔬菜水果就能补充维生素及纤维素,优质蛋白如果没有痛风的话可以选择鱼虾一类的食物

2015-09-24
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老年人吃什么东西对身体好,营养价值高。吃什么肉类食品?放假想
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