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怎么补血最快最安全啊

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我的身体从小就不是很好的,有点贫血,这怎么办啊,怎么补血最快最安全?我是中度的贫血了,想要快点补足,不然会越来越严重的。大家帮助我一下。

想得到什么帮助:

怎么补血最快最安全啊

董爽
董爽 职称:医师
小儿肾内科
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问题分析:您好,补血关键是吸收的问题,胃肠道消化吸收能力好,吃什么都容易吸收,食补的话建议多吃动物性食物,其含铁量和吸收率都比植物的高,当然直接服用铁制剂效果会更快更好。

意见建议:服用铁剂建议吃铁之缘片,它的成分是乳酸亚铁,容易被人体吸收又不刺激肠胃,还添加有蛋白质、阿胶等营养物质,补铁补血增加营养,补铁的同时补充维生素C有助于铁的吸收。

2014-05-09
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