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女性经常吃什么能美白皮肤

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我的皮肤天生就不够白,一白遮百丑所以我想让我的皮肤变得白一点,请问女性经常吃什么能美白皮肤?

想得到什么帮助:

女性经常吃什么能美白皮肤

胡秋谨
胡秋谨 职称:护士
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问题分析:你好 根据你的描述内外调理效果好,建议你平时多食用含维生素C的水果,如猕猴桃,橙子,柚子等水果。

意见建议:还可以用柠檬切片,一片柠檬一层蜂蜜 密封一星期后,每天取一片热水泡茶喝,效果好。

2015-09-22
谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
向他提问已帮助用户:2763        评价:1

问题分析:根据患者所描述的情况,考虑是女性希望皮肤变白

意见建议:建议1多吃柠檬、苹果、木瓜、草莓、奇异果、芒果具有 润泽美肤的功效
多使用香蕉、苹果、凤梨 可以达到促进新陈代谢 2常吃枸杞子可提高皮肤吸收养分的能力,可以达到美白皮肤的目的。3冬瓜籽仁:冬瓜子仁就是冬瓜种子,性甘、凉、无毒,内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有净白肌肤的功效,主治面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状,是古代常用的美容护肤品之一。

2015-09-23
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